Пилатес - идеальное решение, чтобы избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом и исправить их

Каждый родитель знает о пользе физических нагрузок в жизни ребенка. Выбирая занятие по душе, важно понимать, каких целей вы хотите добиться. Пилатес является отличным вариантом физической нагрузки с акцентом на опорно-двигательном аппарате.

Каких результатов ждать от занятий детским пилатесом:

• Укрепляется мышечный каркас, осанка принимает верное положение.
• Ребенок познакомится со строением своего тела и научится правильно дышать.
• Прорабатываются все мышцы, улучшается координация движений и подвижность суставов.
• Нормализуется вес.
• Укрепляется дыхательная система, которая, в свою очередь, влияет на кровеносную и нервную системы.

Важно отметить, что это абсолютно не травмоопасный вид спорта. В результате физических нагрузок ребенок не получит увечий, а также физического и эмоционального напряжения.

Отсутствие соревновательного эффекта снимает тревожность с ребенка, он не должен ни за кем спешить и делать лучше других. Ученики тренируются в комфортном ритме, а педагог направляет и предлагает соответствующую возрасту и особенностям нагрузку.

Вы в поисках вида спорта, в котором ребенок сможет поддерживать здоровое тело и отдыхать морально? Добро пожаловать на пилатес! Мы обязательно сделаем ваших детей здоровыми и жизнерадостными!